diumenge, 11 de juliol de 2010

III cursa per l´integració de la Maquinista


la cursa del pasado domingo en barcelona,III cursa per l íntegració de la maquinista...si no pasa nada para mi última carrera hasta septiembre..que empezaremos de nuevo..
fuimos el Joan Gabarró y yo.Joan corrió 5 kms.era una prueba no competitiva,por lo que no se ha hecho clasificación por tiempo,sino por orden alfabético,aunque por lo que me contó quedo entre los 10 primeros.hizo un tiempo de 17:56.

yo corrí la cursa de 10kms.que eran dos vueltas al circuito de 5 kms,por la web he leido que cambios de última hora en el recorrido alargaron la vuelta unos 80 metros por vuelta...en el caso de joan..y en mi caso de 160..en el garmin me salen hasta 200 metros de mas,como ahora todos..o casi todos vamos con un gprs enganchado a la muñeca..estas cosas se detectan rápido...a lo que nos acercabamos al km...ya desde el km 2..los "pip pip" empezaban a sonar mucho antes de que se viera el cartel.

No fue una buena carrera...el calor,y sobretodo la humedad,la hicieron muy dura,porque el perfil era casi plano...mas que las piernas no pudieran,era el cuerpo que no quería correr,,,la primera vuelta ya vi que no haría el tiempo que quería...mas si después como se ha visto era mas largo la vuelta...no salian los ritmos...pese a todo pude hacer la segunda vuelta más rápida que la primera...y era porque quería acabar de una vez...e irme a ducharme y hacer lo que realmnente me apetecía...irme de compras jejeje

mi tiempo
puesto 74 de 2015,tiempo llegada 38:26 tiempo neto 38:21 (19:13-19:08) tiempo compensado 37:45 media 3:47 km 5 107 19:19 categoriaSenM - 33