dilluns, 8 de febrer de 2010

mitja marató Granollers






Posició.......Dorsal....Nom i cognom.........T. Oficial.....T. Real.....T. Intermig
.....115.......|1036|ROBERTO LOPEZ JUAREZ......|01:19:33.....01:19:21.....00:41:18
.....146........|816|SERGIO LOPEZ JUAREZ.......|01:20:55.....01:20:43.....00:41:30
....1115.......|2036|JOSEP TARRAGÓ BALCELLS....|01:34:25.....01:34:05.....00:47:52
....2958.......|6054|JOSEP MARIA PIÑOL FAÑANAS.|01:48:08.....01:45:14.....00:57:28


crónica de una carrera

ya pasado los días,y después de correr gava veo que esta de Granollers...fue mi día..
no se puede esplicar de otra forma...todo salió perfecto,y solo me queda disfrutar del resultado...sabiendo que es mi mejor marca.
la mitja de granollers solo la había corrido una vez,suficiente para saber que es dura..por la primera mitad que es una constante subida.
el día era perfecto,nada que ver con el año pasado,que había llovido..esta vez el día soleado y templado ,la hora de salida buenisima,10:45..con tiempo para no tener que darse un madrugon,llegar con calma.tomarse el cortado y calentar sin nervios.
Conseguimos ponernos muy bien en la salida,y salimos con el grupo rápido.
no llebaba ningun plan de como hacer la carrera.pero si idea de quererlo darlo todo,los primeros kms son rápidos,y me pasa por la cabeza el dividir la carrera en 2, dos cuartos..si ya sabía que el primer quarto se me iba a hacer duro,pero que no asi el segundo..decidí darlo todo el el primero..no reservarme y que en la bajada ya veriamos...podía haberme salido mal..pero no fue así.
intenté ir con el grupo de la 1h20..pero iban demasiado rápidos..y yo quería ir rápido,pero no morirme....los kms iban avanzando..y yo pensando en acabar esos primeros 10 en subida...llego al 10 en 39minutos...veo que voy bien y aqui empiezo la otra parte..veo que puedo seguir..y que puedo aprobechar las bajadas parair más rápido...no soy muy consciente del tiempo que llevo,pero me da igual..yo solo me fijo en los parciales y en ir dando todo lo que puedo..gracias a que me voy enganchando a otros corredores,en el km 17 pillo a las liebres de 1h20..el grupo que llebaban habían casi desaparecido...y los voy avanzando...los 3 últimos kms..sobretodo el último...se me hacen muy duros...la gente suerte que animaba..pensaba joder que cara de sufrimiento debo llevar.

después de la carrera..al gimnasio espai Wellness....(creo)una pasada de gimnasio..se tenia invitación por ir a la carrera...y es un gimnasio increible..que buen uso hicimos del spa..mmmmmmmm
y después comida de lujo en la fonda Europa...fue un grán dia..si hasta me tocó un peluche mascota Barni!!!!

2 comentaris:

Miguel Angel ha dit...

Yeah!!! Felicidades Rob. Un tiempazo para ser en Granollers. En la de Gavà volarás!

rob ha dit...

Gracias Miguel Angel
al final el que voló en gava fueste tu!;D
gracias por seguirnos
un abrazo!